SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Jaki spalacz tłuszczu stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - Claw - Diuretic Proszę także o waszą pomoc w doborze spalaczy (tych które wy polecacie osobiście, takie które dają bardzo dobry efekt), jakie najlepiej stosować i w jakich dawkach. Ważę 95kg, mam 189cm wzrostu. Praca 7:00 - 15:00 za biurkiem, czasami w tygodniu dodatkowa praca po pracy od 5h do 8h. Brak treningów. Nie stosowałem nigdy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18313 Data: 2019-05-15 10:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] metabolizm. Sprobuj wiec jesc czesciej a mniej. Mysle, ze jak dla Ciebie 1500 kcal to minimum, ktorego nie powinnas przekraczac (oczywiscie w dol). Moze napisz co, jak, w jakich godzinach jesz i kiedy trenujesz. Wtedy sie obaczy. TEKST TYGODNIA: "jak sie dobrze odrzywiasz to wszystkie te skladniki pokarmowe wykorzystywane sa do produkcji [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2003-02-26 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakich konkretnie sytuacjach?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Napiszcie jak wyglądają wasze dzienne diety? Po kolei od rana do wieczora co jecie w jakich ilościach mniej więcej. Ja wiek 30 lat, wzrost 180 waga 76 kg. U mnie wygląda to tak: Rano około 8.00 - zupa mleczna z makaronem około 600 ml. (wszystko zblendowane) Godz. 11.00 - NUTRIDRINK - 100 ml. Godz. 15.00 - obiad zależy albo zupa albo np potrawka z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro wiadomo już na jakiej zasadzie jest składowany tłuszcz, zapraszam do artykułu Tyki, w którym dowiecie się w jakich reakcjach ów tłuszcz jest z adipocytów uwalniany i spalany. Czy ktoś może zalinkować? Nie mogę znaleźć.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dzisiaj odebrałem wynik estrogenu wynik to 178pg a maks jest 60 co ile i w jakich dawkach brac arimidex ? /SFD/Images/2016/1/22/4b3ae96dc36141119849a9ba4fed262e.jpg Zmieniony przez - TheLegacy w dniu 2016-01-22 11:40:18

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zbyt duża objętość?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiesz według mnie tutaj to ile robisz serii to jedno a to jak one wyglądają to druga sprawa, ile serii z tego jest do upadku w jakich zakresach powtórzeń jak rozstawione. Więc nikt Ci tutaj nie powie czy masz trenować więcej czy mniej bo obstawiam że na mniejszej ilości serii nie będziesz w stanie dać takiego bodzca ponieważ nie umiesz wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2023-01-09 06:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zbyt duża objętość?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiesz według mnie tutaj to ile robisz serii to jedno a to jak one wyglądają to druga sprawa, ile serii z tego jest do upadku w jakich zakresach powtórzeń jak rozstawione. Więc nikt Ci tutaj nie powie czy masz trenować więcej czy mniej bo obstawiam że na mniejszej ilości serii nie będziesz w stanie dać takiego bodzca ponieważ nie umiesz wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2023-01-09 17:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - jak wpływają na zdrowie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Skonslutowac sie po to, czy przypadkiem ilosci w jakich to bialko spozywasz nie wplywaja na twoj uklad pokarmowy niepozadanie, bo to logiczne "co za duzo to nie zdrowo". Osobiscie nie spotkalem sie z jakimis negatywnymi skutkami dzialania bialka oprócz bąków

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, jest to po prostu substancja o niekreślonej strukturze chemicznej Samej wit b15 nie kupisz ale jest jako dodatek w roznych odzywkach ale nie wiem w jakich, sam poszukaj inna nazwa to DMG

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięty migdał, ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W jakich proporcjach ta woda i sól ? Ile na powiedzmy szklanke soli ? I czy ten hascosept lepszy nie będzie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testosteronu????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    DAA z jakiej firmy najpewniejsze? W jakich dawkach przyjmować i w jakiej porze dnia?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Napisz co konkretnie jesz i w jakich ilościach. Ponawiam swoją prósbę

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 11:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penis nie staje po cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    hejka mam podobny problem do kolegi co poruszył temat .....;/ czy ktoś jest w stanie rozpisac sensownie jak sie odblokować i czym ???narazie wale testo to libido skoczyło;] ale nie wiem czy hcg podczas bicia teścia walić czy po cyklu w jakich dawkach i jak z clomidem i tamoxifen ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie kasy na swoja diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    spróbuję następnym razem ;) tylko nigdzie nie moge lnianego dołapać tak wg w jakich cenach u Ciebie jest?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać kreatyne ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam wszystkich tu piszących. Ja tez odnoszę się z podobnym pytaniem :) kupiłem Kreatynę 1250 z firmy olimp oraz Carbo także z firmy olimp. Teraz chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach i kiedy mam brać oraz czy mogę razem spożywać te odżywki ? z góry dziekówka :D pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie(drazek) i pompki

    Post
    Trening w domu
    PRO

    A jak by ktos sie jeszcze zainteresowal tym tematem to ile najlepiej robic podciagniec na drazku ( ile seri ile powtorzen) i w jakich odstepach czasowych. Kiedys sie sporo sie podciagalem ( rekord 30) ale mialem duza ( 2 lata) przerwe i chyba teraz nie zrobie wiecej niz 25.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-12 17:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak najlepiej dawkować d-ribose - łykać razem z kreatyną czy nie? W jakich porach? !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE!!!

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 18:48:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Al_bandy_2 napisales ze sam pijesz mleko w proszku , chcialbym sie dowiedziec w jakich ilosciach powinno sie to pic dziennie . Czy mozna z tym przesadzic ??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-12 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    skoro na mecie jest podwyzszenie i testosteronu .a testosteron jest odpowiedzialny za przyrost mięsni i rozrost kosci .. + daje wieksza retencje wody .. + bd miał większa motywacje by wp*****lac z zegarkiem na ręku mysle ze i cos dla .. tyle ze nie wiem w jakich dawkach stosowac ... czy 30 mg dziennie czy 20 mg dziennie

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)